Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
104.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2751 kcal
|
Fat: 220.01g | Prot: 109.77g | Carbs: 37.22g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, Baytler Свиной Жир, Кабачки, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Ирмень Шницель Печеночный, Shirataki Вермишель Ширатаки, Арбуз, Baytler Свиной Жир, Черная Смородина. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|