Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
613 kcal
|
Fat: 23.84g | Prot: 64.95g | Carbs: 33.11g.
Breakfast: Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны Гриль, Яйцо. Lunch: Bottega Del Sole Макароны Спирали, Магнит Зубатка Отварная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LarissaMSS's Weight History
|