Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 94.86g | Prot: 78.75g | Carbs: 175.91g.
Breakfast: Зеленая Линия Колбаса из Индейки Натуральная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Росток, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Самса с Курицей, Едим Дома Солянка Домашняя. Dinner: Блины на Молоке, Нам Ням Слойка с Вишней, Олейна Масло Растительное , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Магнит Персик, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|