Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
88 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 131.81g | Carbs: 96.93g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб Индустриальный, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Вареное Яйцо, Евроопт Банан. Lunch: Вареное Яйцо, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Рис Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|