Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2266 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 71.50g | Carbs: 310.30g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад 70%, Нежинская Творог 5%. Lunch: Джемы и Варенья, Край Каравай Батон Нарезной, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Добрый Манго-Маракуйя, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Инжирный Персик, Hammock Чипсы Кукурузные со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Приморский Кондитер Печенье Дружные Зверята, Приготовленная Красная Фасоль, Куриная Грудка в Кефире. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|