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Peso aumentou bastante com descontrole. Estava em 65! Mas retomando dieta e fazendo exercícios. Entrando no foco
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64.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1020 kcal
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Fat: 40.58g | Prot: 80.62g | Carbs: 82.11g.
Breakfast: Laranja Pêra, Coalhadas Queijo tipo Cottage, Lugen Semente de Chia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro). Lunch: Fígado de Galinha, Salada de Acelga, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata Doce Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Laranja Lima, Bom Destino Queijo Mozzarela de Bufala Bolotinha Cereja, Tomates Secos Ao Sol, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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anabelapaiva's Weight History
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