Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 79.76g | Carbs: 142.27g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Сырники 23.06.2023. Lunch: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Авокадо Авокадо, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки. Dinner: Маруся Мороженое Пломбир Шоколадный без Сахарозы в Вафельном Стакане, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. Snacks/Other: Славянка Карамель Мини Джо, Нектарин, Черешня, Клубника. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|