Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
107.5 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 155.31g | Carbs: 140.93g.
Breakfast: Крымхлеб Пирожок с Капустой , Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой, Новый Год Безе Пиксели, Ашан Сыр Грандблю, Шакшука Максима, Салат с рукколой, томатами черри и огурцами, LYSI Рыбий Жир. Lunch: Голден Яблоко , Нектарин, Maxler Протеин, Клубника, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Dinner: Шеф Хаус Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xenianew's Weight History
|