Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 85.06g | Prot: 57.12g | Carbs: 264.00g.
Breakfast: Дымка Вафли Голландские с Варёной Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Mirel Торт Бельгийский Шоколад. Lunch: Чайхона 1 Хинкали с Говядиной, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Dinner: Mirel Торт Бельгийский Шоколад, Морковь по-Корейски, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|