Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 31.67g | Prot: 71.87g | Carbs: 111.54g.
Breakfast: Яйцо, Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Любимый Город Творог 5%. Lunch: Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Брокколи на Пару. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Акватория Мидии в Масле, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Сырная, Пятерочка Нектарин, Принцесса Ява Чай Зелёный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akleopatra56's Weight History
|