Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 68.01g | Carbs: 24.14g.
Lunch: Çerezya Tuzlu Fıstık, Haşlanmış Yumurta, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Keçi Peyniri. Dinner: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Semizotu Yemeği, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Lor Peyniri. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sılanazyıldız's Weight History
|