Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
66 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 78.85g | Prot: 65.31g | Carbs: 97.68g.
Breakfast: Каждый День Булочка с Кунжутом, Ленивый Хачирури, Ситно Хлеб Приуральский, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Авокадо. Lunch: Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Гречка Отварная. Dinner: Вологодское Яйцо, Ленивый Хачирури . Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|