Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 84.56g | Carbs: 72.79g.
Breakfast: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Maestro Gusten Кетчуп Острый Чили, Жареное Яйцо, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Maestro Gusten Кетчуп Острый Чили, Куриная Грудка Отварная, Суп Гороховый с Курицей, Чабан Сметана 25%, Помидоры. Dinner: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Maestro Gusten Кетчуп Острый Чили, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
idykmechte12's Weight History
|