Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
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85.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1609 kcal
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Fat: 94.07g | Prot: 70.06g | Carbs: 118.15g.
Breakfast: Lidl Yaourt à la Grecque, Ginko Édulcorant Liquide, Netto Biscottes Complètes, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. Lunch: Milbona High Protein Pudding Vanille, Lidl Blanc de Poulet , Marque Repère Betteraves Rouges à la Moutarde à l'ancienne, Flan de Courgette. Dinner: Magnum Double Chocolate (69g), Quiche au Thon. Snacks/Other: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
23 Jun 23 by member: mel331982
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Oui, bientôt une étape de plus, je me mets à rêver d'un pois idéal, le soutien de tous m'aide beaucoup. Merci Mel et merci à tous pour vos encouragements
24 Jun 23 by member: Eole37
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Bah en même temps tu gères eole. Continues 👌
24 Jun 23 by member: mel331982
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