Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2015
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 23 February 2015:
|
1548 kcal
|
Fat: 67.38g | Prot: 118.48g | Carbs: 102.62g.
Breakfast: Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Lunch: Kamis Musztarda Sarepska, Ocet Winny (z Jabłek), Biedronka Makrela Wędzona, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Olej Lniany. Dinner: Białe Wino Stołowe, Krem pieczarkowy, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Łaciate Mleko 0,5%, CEKO Ser Żółty Piórko, Bułki owsiane z płatkami. Snacks/Other: Sernik dietetyczny z kakaowym spodem, Bułki owsiane z płatkami. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|