Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 121.15g | Carbs: 122.46g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Мясная Ферма Рулет Филейный, Свежий Ряд Сыр Костромской, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Lunch: Barilla Макароны, Куриная Грудка. Dinner: Наша Ферма Кострец из Говядины, Салат из Свеклы с Чесноком, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|