Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 77.45g | Carbs: 90.95g.
Breakfast: Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 5%, Яйцо Куриное, Семенишна Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Lunch: Кета, Борщ с Говядиной. Dinner: Магнит Хлеб Фитнес, Пиканта Кабачковая Икра, Алтай Сыр Горный 50% . Snacks/Other: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|