Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2532 kcal
|
Fat: 76.01g | Prot: 158.84g | Carbs: 308.92g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Горбуша, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки. Lunch: Город Сад Утиная Грудка в Апельсиновом Соусе, Абрикос, Пятерочка Груша Сезонная , Зерница Сушки. Dinner: FITKIT Protein Bar Mocaccino, Черешня, Ржаной Хлеб, Borealis Зубатка Пестрая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|