Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 27.87g | Prot: 70.19g | Carbs: 139.12g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Просто Мёд , Фермер Сметана Домашняя 30%, Творог (Обезжиренный), Морковь. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Dinner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Кабачок. Snacks/Other: Просто Мёд , Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k1taeva.tanya's Weight History
|