Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
88 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 115.42g | Carbs: 151.96g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб Индустриальный, Минтай Жареный, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Гроднохлебпром Баранки Лидские, Вареное Яйцо, Евроопт Яблоко, Евроопт Банан. Dinner: Минтай Жареный, Суп Овощной. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|