|
Мину 400. Но это все равно больше, чем было на такие же 400 грамм. А если учесть, сколько всего я вчера съела - ну, даже неплохо. Наверное.
Жду отвесов и дальше. ><
|
79.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 65.04g | Carbs: 91.47g.
Breakfast: WKUP Энергетик, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Самокат Хлеб Ремесленный Заварной. Lunch: Фуджи Онигири Лосось с Васаби, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, WKUP Энергетик. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Биг Бон Вок Острая Говядина в Соусе по-Китайски, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
трэви, да!!!! Как же морально хорошо, ахах.
Я сегодня боялась на весы встать после выпитых литров трех газировки. Зря боялась, пх.
Ладно. Все получится. Просто нужно запастись терпением.
22 Jun 23 by member: Еmmie
|
Еmmie, канешн, получится!😊 Важно не стрессовать из-за каждой неудачи, а просто двигаться дальше. Дорогу осилит идущий, как-то так.😁
22 Jun 23 by member: Donnie_Darko97
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|