Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
62 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 120.69g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка. Lunch: Помидоры, Голубика, Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Heinz Кетчуп Томатный, Черемушки Лаваш, ВкусВилл Сосиски Суперсила. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|