Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 122.03g | Carbs: 150.76g.
Breakfast: Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер, Coffee Like Флет Уайт. Lunch: Савушкин Продукт Наполнитель Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Черешня, Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль, Милти Салат с Креветками, Рукколой и Киноа с Апельсиновым Соуса. Dinner: Наш Хлеб Сухари Ржаные, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Сосиски Суперсила. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|