Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 90.94g | Carbs: 118.64g.
Breakfast: Нектарин, Лукман Сыр Каприно Романо, Самарский Пекарь 100% Ржаной, Bite Молоко Фундучное, Авокадо Авокадо. Lunch: Жареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Borealis Кальмар Командорский . Dinner: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Snacks/Other: St. Dalfour Джем из Отборных Груш, Простоквашино Творог 5%, Клубника, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|