Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 57.74g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: Calavo Avocado, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная, Fried Egg. Lunch: Картофель Отварной, Голубец, Картофель Отварной. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Приготовленная Красная Фасоль, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Other: Персики, Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|