Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 97.44g | Carbs: 240.31g.
Breakfast: Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Grycan Sorbet Malinowy, Costa Coffee Kawowe Frappe (Frostino) L, Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Belbake Wiórki Kokosowe , Maliny, All Nutrition Vegerose, Biedronka Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Gallo Oliwa z Oliwek , Winiary Budyń Czekoladowy bez Cukru, Mleczna Dolina Mleko Świeże bez Laktozy 2%, Jajko. Lunch: Frugo Frugo Wild Punch Blue Energy, Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Asia Foods Sriracha Mayo Sauce, Mlekovita Ser Mozzarella , Mięso z Piersi Indyka, Gallo Oliwa z Oliwek , 1001 Delights Flat Bread With Grains. Dinner: Winogrona, Putka Jagodzianka. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|