Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
72.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 124.27g | Carbs: 142.08g.
Breakfast: Ашан Макаронсы, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Радость Вкуса Сыр Большой Куш. Lunch: Азбука Вкуса Суп с Куриными Фрикадельками с Пастой Алфавит, BeFit Азиатский Салат. Dinner: BeFit Бифштекс с Яйцом и Брокколи. Snacks/Other: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Домик в деревне Молоко 3,2%, BeFit Морковные Сырники с Курагой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|