Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 85.76g | Prot: 56.91g | Carbs: 113.44g.
Breakfast: Черника, Овсяная Каша на Молоке, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Салат Овощной с Маслом, Простая Еда Кабачки с Помидорами и Чесноком. Dinner: Цикорий с Молоком, Светаево Сыр Голландский, Сливочное Масло, Пятерочка Хлеб Зерновой, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленый Чай, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Клубника, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|