Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
111.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 63.35g | Carbs: 120.49g.
Breakfast: Coconessa Конфеты из Кокоса с Кусочками Манго, Кофе с Молоком, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Велес Колбаса Докторская, Яйцо. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexeeva@'s Weight History
|