Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 65.32g | Carbs: 112.94g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мёд, Клубника, Natura Сыр Сливочный 45%, Табрис Хлеб Краснодарский Фирменный Ржано-Пшеничный Постный, Кубаночка Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Dinner: Санта Бремор Икра Трески Pate. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|