Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 63.48g | Carbs: 67.61g.
Breakfast: Herbalife Формула 1 Клубника. Lunch: Чай, Power Pro Prometheus, De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), YKI Соевый Соус"Классический", Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриная рубленная котлета. Dinner: Power Pro Fitness Jam Zero, Шоколадный овсяноблин, Творог, АТБ Банан, Своя Линия Мёд Разнотравье, Чай. Snacks/Other: Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос, Кофе Латте, Творог, Power Pro Fitness Jam Zero, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana 2409's Weight History
|