Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 40.73g | Carbs: 167.42g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Кетчуп, FARШ Картошка Фри, Pinzeria Пицца Прошутто Крудо, Tuborg Пиво. Dinner: Торт "Еда Ангелов", Бутерброд с Маслом и Рыбой, Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|