Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 59.98g | Carbs: 117.90g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Нектарин, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Ашан Киви. Lunch: Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Onlyfit Protein Cookie, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Славянские Традиции Ряженка Термостатная 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|