Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 55.34g | Carbs: 195.03g.
Breakfast: Перекресток Дыня Колхозница. Lunch: Чай с Лимоном, Абрикос, Кинза, Помидоры. Dinner: Вкусвилл Сидр Безалкогольный Яблочный (Вкусвилл), Яблонька Пельмени Сибирские, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Картофель Отварной, Помидоры, Перекресток Дыня Колхозница. Snacks/Other: ВкусВилл Фисташки Жареные , Алыча, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару, Lay's Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalisha_'s Weight History
|