Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 92.39g | Prot: 79.46g | Carbs: 237.22g.
Breakfast: Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Дым Дымыч Салями Финская, Яйцо Куриное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Bounty Bounty , Краски лета Овощное Рагу, Великолукский Мясокомбинат Свинина Тушёная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас-Манго, ВкусВилл Суп Гороховый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Bounty Bounty , Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка1985)🌼🌼🌼's Weight History
|