Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 111.82g | Prot: 111.27g | Carbs: 103.64g.
Breakfast: Оливковое Масло, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Жареное Яйцо, ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Редис, Укроп. Lunch: Чай Несладкий, Здрава Крекер Овсяный, Татарское Трио Колбаски для Гриля Ассорти. Dinner: Здрава Крекер Овсяный, Приготовленная Квашеная Капуста, Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком, Цыпленок Табака. Snacks/Other: Protein Rex Crispy Тайская Дыня, ВкусВилл Сок Ананасовый Прямого Отжима, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|