Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 77.24g | Carbs: 234.16g.
Breakfast: Эвалар Коллаген Морской Суперкомплекс, Кофе с Молоком, Сыр Камамбер, Шоколадный Круассан. Lunch: Tess Зелёный Чай, Шоколадный Круассан, Додо Пицца Салат Цезарь Додо. Dinner: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Яблоком и Корицей, Соленья, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Абрикосы, Дыня, Инжирный Персик, Сахар, Cofix Флэт Уайт. more...
|
steady weight
|
|
doc sofa's Weight History
|