Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 81.35g | Prot: 86.43g | Carbs: 152.62g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Campina Сливки Порционные, Белый Город Молоко 2,5%, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Черемушки Хлеб Дар Зерна Светлый Заварной. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Российский, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Нектарины, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenastroina's Weight History
|