Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2015
|
64.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2015:
|
1145 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 47.58g | Carbs: 135.53g.
Breakfast: Яшкино Вафли Сливочные, Главпродукт Сгущенное Молоко, Кофе. Lunch: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Коломенское Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Кофе, Сгущенное Молоко, Плов с Курицей. Snacks/Other: Варенье, Чай, Простоквашино Кефир 2,5%, Плов с Курицей, Простоквашино Кефир 2,5%, Вафли. more...
|
|
2221 kcal
|
Exercise:
Cardio - 28 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour, Sewing - 3 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 2 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|