Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 59.64g | Carbs: 125.56g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Черника, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Простая Еда Кабачки с Помидорами и Чесноком, Плов со Свининой. Dinner: Сливочное Масло, Пятерочка Хлеб Зерновой, Цикорий с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Простая Еда Кабачки с Помидорами и Чесноком, Котлета Куриная. Snacks/Other: KDV Вафельная Конфета Импульс, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Кофе, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|