yulya-system's Journal, 22 Feb 15

yulya-system's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Ну что не так?Уже сколько недель вес не падает.
Только вчера блины ела.Почти всю еду взвешиваю и записываю в дневник.И ничего не получается,планировала хотя бы -2 за эти 12 дней,так нет только набралось.Не могу уже так:((
Помогите!!!

84.4 kg Lost so far: 1.6 kg. Still to go: 8.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 February 2015:

787 kcal

Fat: 41.03g | Prot: 46.09g | Carbs: 59.58g. Breakfast: Желе домашнее.Без сахара., Яичный Омлет. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Жареный Картофель. Snacks/Other: Хурма, Яичный Омлет, Блины с Творогом. more...

2381 kcal

Exercise: Cleaning - 40 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 20 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support

Comments

http://wikifit.ru/?p=2595 Почитайте данную статью, может она вам поможет идти дальше к своей цели. ))

22 Feb 15 by member: KIra2545

Вы наступаете на грабли многих людей. Кушайте больше, двигайтесь больше - и все будет

22 Feb 15 by member: Moroshka

Может дело в женском цикле и это обычная динамика в пределах 1-2 кг

22 Feb 15 by member: Katya Belyakova


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

yulya-system's Weight History

View Complete History

yulya-system's Journal, 22 Feb 15

Submit a Comment

yulya-system's Weight History