olgavb's Journal, 21 Jun 23

Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
88.8 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 June 2023:
1943 kcal Fat: 44.64g | Prot: 71.72g | Carbs: 313.98g.   Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капустный Салат. Dinner: Абрикосы, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Малина. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


olgavb's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.