Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
132.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 52.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 23.60g | Prot: 72.65g | Carbs: 71.90g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . Lunch: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Форель Слабосоленая, Добрянка Мойва Запеченная, Nestle Каша. Dinner: Томатный Сок, Красные Помидоры (Консервированные). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа238's Weight History
|