Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 78.49g | Carbs: 139.81g.
Breakfast: GONGO Арахисовая Паста, Фрутоняня Пюре Яблочно-Банановое с Творогом , Запеченая Овсянка с шоколадом. Lunch: Магнит Банан, GONGO Арахисовая Паста, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Агро-Альянс Бурый Рис, Кура в сливочном соусе. Dinner: Омлет с грибами. Snacks/Other: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Арсеньевский Варенец с Пенкой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
♡~MARINA~♡'s Weight History
|