Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 33.80g | Prot: 34.34g | Carbs: 183.02g.
Breakfast: Сыр Российский, Макфа Вареные Макароны. Lunch: ГИМ Морская Капуста Хрустящая, Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чистая Линия Мацони. Snacks/Other: Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Яшкино Вафли в Шоколаде , Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|