Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2519 kcal
|
Fat: 107.94g | Prot: 156.06g | Carbs: 230.79g.
Breakfast: Плюшка Московская, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Белок, Каравай Батончик Эстонский. Lunch: Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Авистрон Икра Сазана, Зима Зефир "Бело-Розовый". Dinner: Bounty Bounty , Куриные Крылышки с Кожей, Сэн Сой Соевый Соус, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Куриное Филе, Капуста, Уксус (Яблочный), Подсолнечное Масло. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina 1985@'s Weight History
|