Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 30.48g | Prot: 155.36g | Carbs: 108.10g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня, Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Гречка в Пакетиках Экстра, Ржаные Тонкие Хлебцы, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Руккола, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulaiulia's Weight History
|