Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 129.40g | Carbs: 121.46g.
Breakfast: Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Гроднохлебпром Хлеб Индустриальный, Капустный Салат, Вареное Яйцо. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб Индустриальный, Капустный Салат, Вареное Яйцо, Минтай Жареный. Dinner: Хлебцы Экструзионные Ржаные (Doctor Green), Минтай Жареный, Суп Овощной, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|