Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2023
|
98.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 56.83g | Carbs: 265.81g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Помидоры, ВИК Колбаса Флотская. Lunch: Сахар, Клубника, Черешня, Кириешки Кириешки Лайт, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. Dinner: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peter Nel's Weight History
|