Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 42.92g | Prot: 41.71g | Carbs: 229.79g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Пятерочка Мини Багет. Lunch: Малышам Сок Осветленный Яблоко, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Агро-Альянс Пропаренный Рис Gold. Snacks/Other: Пятерочка Мини Багет, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая, Россия Щедрая Душа Шоколад. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|